Liburan menjadi tidak menyenangkan bila kita mudah lelah. Apalagi bila tubuh tidak lagi sebugar ketika kita masih langsing, tentu ini membuat perjalanan liburan kita menjadi mengesalkan.
Semua pasti tahu, bahwa kebugaran berbanding lurus dengan kesehatan. Kita dapat terlihat lebih baik ketika sehat dan bugar. Jangan mengabaikan fakta bahwa kelebihan berat badan, obesitas atau kelebihan lemak perut hanya bisa menyebabkan penyakit.
Lemak perut terkait dengan penyakit utama seperti obesitas, penyakit jantung, diabetes, stroke dan bahkan kanker! Jadi, sangat penting untuk memastikan bahwa kita melakukan semua yang kita bisa untuk menjaga agar lemak perut kita terkendali, termasuk perubahan gaya hidup tertentu! Jadi, jika kita ingin menyingkirkan lemak perut dengan cepat dan alami, cobalah cara alami ini!
Campurkan :
1/2 gelas jus timun
3 sendok makan jahe / jeruk lemon (bagi yang tidak suka jahe, bisa diganti dengan jeruk lemon)
3 potong lidah buaya (diremas-remas)
Ketiga nya dicampur dan diaduk sampai rata
Minum setiap pagi sebelum sarapan dan malam sebelum tidur
Jangan lupa untuk berolahraga agar perut menjadi lebih kencang
Selamat mencoba..
